Güncel

KAYNAKCnnturk.com Kuru fasulyenin besin değeri nedir?Kuru fasulyenin besin değeri yüksektir. 20,59 gram karbonhidrat, 0,95 gram yağ ve 15,23 gram protein içerir. Aynı zamanda fasulyede 22,52 gr lif, 3,3 gr demir ve 98,7 gr kalsiyum bulunmaktadır. Kuru fasulyede kaç kalori var?Fasulye, nefis tadıyla birçok mutfağın en vazgeçilmez yemeğidir. Etli veya etsiz pişirilen fasulyenin de sağlık açısından birçok faydası vardır. Ortalama olarak etsiz bir tabak fasulye 299 kalori içerir. Zeytinyağlı bir tabak fasulye yaklaşık 160 kalori içerir. Kuru fasulyenin faydaları nelerdir?Kuru fasulye folik asit açısından zengindir. Bu nedenle hamilelerin ve çocukların rahatlıkla tüketebileceği bir besindir. Yüksek tansiyonu da düşüren kuru fasulye, kalp hastalıklarına da faydalıdır. Özellikle diyabet...

Kemer Belediye Başkanı Necati Topaloğlu, Kemer küçük sanayi sitesindeki sanayi tüccarlarını ziyaret ederek hayırlı olmasını diledi. Başkan Topaloğlu'na, CHP Kemer İlçe Başkanı Adem Barış ve Kemer Kent Konseyi üyeleri de eşlik etti. Esnafları tek tek selamlayıp sohbet eden Başkan Topaloğlu ve beraberindekiler, esnaflara hayırlı olsun diledi. Başkan Topaloğlu, açıklamasında şunları söyledi: "Sanayi esnafımızı ziyaret ettik. Bizleri güler yüzle karşıladıkları için hepsine teşekkür ediyorum. Esnaflarımızın istek ve şikayetlerini dinleyip not aldık. Her zaman esnafımızın yanında olduk. tüccarlarımız ve biz de bunu yapmaya devam edeceğiz” dedi. Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası -----Sponsorlu Bağlantılar----- -----Sponsorlu Bağlantılar----------Sponsorlu Bağlantılar-----...

Okatse Kanyonu, derin kanyonlarıyla ünlü Kutaisi'ye de oldukça yakın. Orman içindeki doğal göller turistlerin ilgisini çeken en önemli yerler arasında... REKLAMMaceramız Gürcistan'ın batısında yer alan Okatse Kanyonu'nda devam ediyor.**Denis Loctier, euronews: **"Bu bölge derin kanyonlarıyla ünlü Kutaisi'ye çok yakın. Orman içindeki doğal göller de turist çeken en önemli yerler arasında..."Bu yollar nefes kesici manzaralara sahiptir. Burayı her yıl 150 bin turist ziyaret ediyor. Yetkililer buradaki merdivenleri şeffaf camdan yaparak bu macerayı daha da çekici kılmak istiyor.**Okatse Kanyonu Müdürü Zaza Gagua: **"Bu kanyonda yürümek ve bu duyguyu yaşamak turistlerin ilgisini çekiyor. Gürcistan'da insanların sırt dönüp korktuklar...

Körfez Belediye Başkanı ve Cumhur İttifakı'nın cumhurbaşkanı adayı Şener Söğüt, çalışmalarına hız kesmeden devam ediyor. Önceki gün Başkan Söğüt, AK Parti ilçe başkanı Nurettin Okudan'la birlikte ilk kez Kafkasya Körfez Kültür Derneği'ni ziyaret etti. Dostane bir sohbet ortamında gerçekleşen toplantıda konuşan Başkan Söğüt, şunları söyledi: "Farklı renkleri ve kültürleriyle Körfez'i birlikte yönettiğimiz değerli vatandaşlarımızla aynı sevgi ve şevkle yolumuza devam ediyoruz."Samimi Konuşmalar YapınDaha sonra Başkan Şener Söğüt, Körfez Kırım Tatarları Derneği'ni ziyaret ederek, dernek başkanı Hilmi Özdilek ve yönetimine sıcak karşılama ve samimi sohbetlerden dolayı teşekkür etti. Başkan Söğüt daha sonra Barbaros Mahallesi Gönüllüler Derneği'ni ziyaret etti. ...

REKLAMTiflis'in yaklaşık 24 kilometre kuzeyinde, Gürcistan'ın en eski şehirlerinden biri olan Mtsheta yakınındaki bu muhteşem manzaralı alan, Jvari Manastırı'na ev sahipliği yapıyor. 6. yüzyılda Gürcistan'da Hıristiyanlığı vaaz eden Aziz Nino'nun diktiği büyük bir ahşap haç üzerine inşa edilmiştir. Euronews'ten Claudio Rosmino:"Manastır hacılar için önemli bir yer ve 1994'ten beri UNESCO Dünya Mirası Listesi'nde yer alıyor. Jvari, iki nehrin birleştiği yerden yükselen bir dağın tepesinde muhteşem bir manzaraya sahip." Manastırın inşaat tekniği ve yüksek mühendislik standartları, eski Gürcü inşaat uygulamalarının tipik örnekleridir. Geriye kalan Büyük Kilise bu mimari tipolojinin en güzel örneği olup ülkedeki birçok kiliseye model olmuştur. Buba Kudava, ...

Akdeniz bölgesinde yaygın olarak yetişen karabaş otu, sigara içenlerin ramazan ayında sigaraya olan ihtiyacını azaltıyor. Acı tadıyla bilinen karabaş otu, sigara içme isteğini azalttığı gibi kan dolaşımını hızlandırarak cilt yenilenmesine de katkıda bulunuyor. Sivaslı aktarlardan Orhun Özfidancı, Karabaş otu hakkında açıklamalarda bulunarak şunları söyledi: “Düzenli kullanıldığında sigara içenlerin ramazan ayında sigara içme potansiyelini azaltır. "Aynı zamanda kan dolaşımını hızlandırdığı gibi cildin yenilenmesine de yardımcı oluyor." “SİGARAYI BIRAKMANIZA YARDIMCI OLUYOR” Sivaslı şifalı bitki uzmanı Orhun Özfidancı, Karabaş otunun düzenli olarak sigarayla birlikte kullanıldığında akciğerleri temizlediğini ve bağışıklık sistemini güçlendirdiğini belirterek, şöyle konuştu: "Karabaş o...

Son dakika haberine göre, jandarma il komutanlığı ekiplerince 21 Mart'ta gerçekleştirilen operasyonda, "Silahlı terör örgütüne üye olmak" suçundan aranan "Dorşin Botan" kod adlı Ç.G. Türkiye'ye yasa dışı yollardan girdiği ortaya çıktı. Adı geçen kadın terörist yakalandı. SEÇİMLERE MÜDAHALE İÇİN GÖNDERİLDİ Soruşturmada Ç.G. PKK terör örgütünün şehir yapılanması olan YPS'nin faaliyetlerini yönetmek ve seçimlere müdahale etmekle görevliydi. HÜKÜMETTEN AÇIKLAMA Valilikten yapılan açıklamada, "Dorşin Botan (K)Ç.G, 2009 yılında bölücü terör örgütüne (BTÖ) katılarak terör faaliyetlerine başlamış olup, 2011 yılında Kuzey Irak'ın Gare bölgesinde, Kandil'de, 2011 yılında ise Kandil'de bulunmuştur. 2015-2017 yılları arasında Suriye/Derik bölgesindeki sözde karargahta gö...

Euro bölgesi ve Avrupa Birliği son on yılda hızla büyüdü ve bu büyümenin bu yıl ve sonrasında da devam etmesi bekleniyor. Avro Bölgesi ve Avrupa Birliği'nin son 10 yılda hızla büyüdüğünü biliyor muydunuz? Ve bu büyümenin bu yıl ve sonrasında da devam etmesi bekleniyor… Ancak GSYİH (Gayri Safi Yurtiçi Hasıla) tahminlerinin doğruluğunu ortaya koymak için, bu iyileşmenin Avrupa Birliği'nin 28 ülkesinin tamamının vatandaşlarını ilgilendirmesi gerekiyor.Ekonomistler GSYH'yi bir arabanın hız göstergesine benzetiyorlar; Size hızınız hakkında bilgi verir ancak motorda bir arıza, bozulma veya olası bir kazaya işaret eden herhangi bir şeyi belirtmez.Star Trek'teki Bay Spock'ın dediği gibi, "Yetersiz nitelikler her zaman tehlike içerir." ...

KAYNAKCnnturk.comMersin'de nerede?Mersin, Akdeniz bölgesinde yer alan şehirlerden biridir. En büyük illerden biri olan Mersin'in Tarsus, Anamur, Aydıncık ve daha birçok ilçesi bulunmaktadır. Güney konumundan dolayı sahile oldukça yakındır. Bu nedenle yerli ve yabancı turistler buraya büyük ilgi gösteriyor.Mersin'in nesi meşhurdur?Mersin'in en meşhur ürünü cezerye olarak bilinir. Mersin cezeryesinin yaprak, küp ve daha birçok çeşidi bulunmaktadır. Ayrıca Mersin'e özgü tantuni de var. Üstelik pek çok yerde aynı lezzeti bulmak oldukça zordur. Ayrıca Mersin'in bir mahallesi olan Anamur muzuyla, Silifke ise yoğurduyla ünlüdür.Mersin'in en meşhur yemekleri ve alınacak hediyelerMersin'in çok gelişmiş bir mutfağı var. Hatta bazılarının ünü ülke sınırlarını b...

Banka, enflasyonun yalnızca birkaç ay önce beklenenden daha hızlı düştüğünü söyleyerek oranları düşürme yönünde ilk küçük adımını attı. Analistler haziran ayında faiz indirimi bekliyor. REKLAMAvrupa Merkez Bankası (ECB), yüksek finansman maliyetlerinin durgun ekonomiyi zorlamasına rağmen enflasyon oranlarını düşürmedi.Merkez Bankası'nın Nisan ayında faiz oranlarını aynı seviyede tutması bekleniyor. Öte yandan banka, birkaç ay önce enflasyonun beklenenden daha hızlı düştüğünü söyleyerek faiz indirimine yönelik ilk küçük adımı attı. Analistler haziran ayında faiz indirimi bekliyor.Beklenildiği gibi faiz oranını %4'te değiştirmeden bırakan ECB, son bir buçuk yılda enflasyonda devam eden düşüşü ve yeni düşük ekonomik büyüme tahminlerini yansıta...